http://www.hilive.org/index.php zh-cn http://www.hilive.org/read.php/100.htm Life <admin@yourname.com> Sun, 12 Jul 2009 13:51:17 +0000 http://www.hilive.org/read.php/100.htm        看了以下楼主帖子和回帖，你会知道在中国最不缺乏的就是人才了。

1.变态楼主：该死的理发店把我头剪坏了！大家出点损招，要求破坏性越大越好，动静越小越好，因为是我一个人去。
暴强回复：半夜三更，月黑风高，静静地、轻轻地，一个人吊死在理发店门口……
　　
2.变态楼主：汪汪汪
暴强回复：乖儿子。
　　
3.变态楼主：据我考证，古代男人们去青楼并不是要跟女子们发生关系。事实上大多数艺妓都是才艺出众、才貌双全的，飞舞唱曲，吟诗诵词，极为风雅。男人们不过去坐一坐，喝几杯清茶，吃几块点心，听几首小曲，下下棋，吟吟诗，喝点小酒什么的，然后就离开了。
暴强回复：哦，谢谢楼主的解释，原来古代的青楼就是今天的北影。

4.变态楼主：某变态回帖就用了两个黑点，不知道为什么？　
暴强回复：娘来，这位高人回帖就用了两个点，我还以为屏幕上有灰，用手擦擦不掉，还特意啜了唾沫去擦…　

5.变态楼主：ＢＦ和我认识有４年，但是我们做那个的时候他从来不会射，但是我用嘴巴他就会射，好奇怪我也好担心．请大家说说是怎么回事呢？　　
暴强回复：他大概是国足的吧！　　　
　　
6.变态楼主：请问北京是如何体现本次奥运会为绿色人文奥运的？
暴强回复：不是请谢霆锋来唱歌了吗？
　
7.变态楼主：楼下的我爱你！　　
暴强回复：事到如今，我不得不承认，你是我认识的所有的朋友中最出色的一个。感觉和你一起很开心，真的。对不起，多打了个出字。　　　 　

8.变态楼主：夜已经很深了，他还地守着电脑旁，一点睡的意思都没有。我实在忍不住了，不知道该怎么办啊？　　
暴强回复：亲爱的，别玩了，乳房要比鼠标摸着舒服的多。　
　　 　
9.变态楼主：和女友同居半年，自己还是处男（不是本人生理上有问题郁闷中）　　
暴强回复：楼主，你行啊，同居半年就是芙蓉JJ也上了，你可以马上去参加特奥会了。　
　　 　
10.变态楼主：某天。我与几个男同事在办公室聊天。男人聊的都差不多是那种事。问一问：你们男人都是用下半身说话的吗？　　
暴强回复：你们女人不是用下半身听话的吗？　　　
　
11.变态楼主：科学证明人类全身上下，最强韧有力的肌肉，竟是舌头。　
暴强回复：我一直以为是JJ呢。　

12.变态楼主：被静电电的一瞬间确实很痛苦的，不亚于一般的电，你遇到这种情况吗？你是怎么解决的？请指点。　　
暴强回复：出门的时候腰里系个铁链拖到地上，这样就可以放电了，就是走起来哐啷哐啷太响，但我懂了！原来犯人的脚镣实际上是一种福利，目的是为了保护犯人免受静电伤害。或用铁丝栓 JJ上，从裤管里悄悄伸到地上，很安静，一点也不怕康狼康狼吵。　　　 　

13.变态楼主：大家说说第一次买套套的经历　　
暴强回复：第一次去那姑娘问要大号还是小号的，我以为是跟衣服上的码一样的，说要两个加的。
　　    
14.变态楼主：我是处男开车遇到女色狼…怎么办啊？　　
暴强回复：“哟西！”兴奋地一个响指，边开门下车，开始做各种动作，压掌扩胸，脖子扭扭屁股扭扭。边解释：在剧烈的运动之前，做好充分的热身是非常必要的。使劲往后面缩，一只手护胸一只手搭上了车门：你、你什么意思？你不要过来啊。姐姐你在开玩笑吧？怎么说我还是个雏，难得今天这么有缘就便宜奶粉你了。——红包多少你看着给。笑盈盈地锁住对方的眼：真是好提议！月黑风高，旷野无人，痴男怨女，干柴烈火，我们还有别的选择吗？眼睛一闭往座上一倒，颤声道：你、你来吧。随便你想怎样都可以。喘着粗气像公豹一样的扑过去，像公狗一样地撕扯着衣服，像公猪一样地哼哼，像公猫一样地呻吟。　
　　 　
15.变态楼主：今天碰到一个同学，极巧从不同的城市飞来广州，上了同一辆大巴车，怎么办啊？　　
暴强回复：握住同学的手后悔当初没下手。
　　　 　
16.变态楼主：看到治疗内、外痔疮秘方：活大田螺每天一只，将盖去掉，放入如黄豆大的冰片，5分钟后取田螺内水涂肛门，每天2次，7天痊愈。不知田螺是大的那种还是小的那种？　　
暴强回复：按你屁眼的尺寸来定。　 　

17.变态楼主：这年头那些戴手表的人是不是脑子进水了？　　
暴强回复：戴一块表的没进水，戴三块表的肯定进水了。　
　　 　
18.　变态楼主：75-85出生的人，支撑你活下去的动力是什么？　　
暴强回复：我倒要看看自己的人生能凄惨到什么地步，如果我能康健的活过90岁，我将对上帝竖起中指…****u ，你能把我怎么着啊，切…　　
19.变态楼主：今天领导安排很多的事可咋整啊？　　
暴强回复：躺着整了，难道你还站着！　　
　 　
20.变态楼主：今天见男网友对方一直暗示想上床，想问：难道现在网友见面就是为了上床？　　
暴强回复：网友见面不上床？你开什么玩笑，大家都这么忙。


21.变态楼主：总是有小男生追我，哈哈。猜得出我多大吗？ 　　
暴强回复：阿姨，原谅我的直接，就冲您那俩门牙，我估摸着：那些追您的小男生一定是图开啤酒瓶子方便吧…

22.变态楼主：中国足球出线～打一歌曲名？
暴强回复：神话。

23.变态楼主：我和我女朋友完事后习惯性的掏出200块钱，我该怎么和她解释？
暴强回复：她没习惯性的找你50吧。

24.变态楼主：我和她ML的时候她叫我老公，是不是表示爱我的？
暴强回复：她怕名字会叫错。

25.变态楼主：真想结识个外国女友，自己国家的已经不稀罕了，但我就会说粤语，唉，学历不够，遥远啊～
暴强回复：你认为把0.5的铅芯塞到1.0的自动铅笔里能写出字来吗？

26.变态楼主：日本怎么不让苍井空扛旗？
暴强回复：穿上衣服谁认识。

27.变态楼主：男人就像1元硬币，正面是1，反面是菊花。
暴强回复：女人就像是古代钱币，正面是洞，反面也是洞。

28.变态楼主：今天两个男生又为我打架了，我该怎样处理这类经常困扰我的问题？
暴强回复：你爸爸没把你爷爷打骨折了啊？

29.变态楼主：李宇春和芙蓉姐姐同时掉水里，你手里有一块砖，你砸谁？
暴强回复：谁救砸谁。

30.变态楼主：我喜欢上了一个比我小6岁的女孩，还在上初中，真是造孽啊。
暴强回复：把喜欢两字去掉才真是造孽。

31.变态楼主：是被人叫大叔惨还是叫弟弟惨？
暴强回复：大叔你弟弟出来了。

32.变态楼主：大家有什么不敢点的网站告诉我吧，我来点。
暴强回复：www．一点就草楼主他妈．com

33.变态楼主：如果再次碰到你的前男（女）友，你最想跟他（她）说的一句话是什么？
暴强回复：我现在时间长了～～真的。

34.变态楼主：老婆要生了，帮忙取了名字，我姓李。
暴强回复：李吗逼。

35.变态楼主：劲乐团劲舞团，同是9YOU 实在不同，人气也实在不同。
暴强回复：劲乐团练手灵敏，劲舞团练生殖器。

36.变态楼主：太阳出来了，我的蝙蝠翅膀和蹄子消失了，后面长出的白色的羽毛。
暴强回复：然后你变成了一张洁白的卫生巾。

37.变态楼主：惨！今天逛街听见一个人叫了句春哥然后利马被车撞死了。
暴强回复：LZ叫利马？

38.变态楼主：刘翔退出比赛了，我老婆哭了…哎…
暴强回复：他腿跟你老婆有关？？

39.变态楼主：建议女足代替男足？
暴强回复：楼主您的意思是用中国女足色诱外国男足？？？

40.变态楼主：奥运中国女足首场赢了，男足能赢吗？
暴强回复：放点泻药让对手全拉肚子。

41.变态楼主：不是一般女子：马英九的23岁漂亮女保镖！(组图)
暴强回复：长得挺漂亮的，在马先生旁边安不安全啊？

42.变态楼主：看人家这电脑，人才呀！
暴强回复：有汽车“劳斯莱斯”的味道了。继续，最好CPU也手工锤一个出来！

43.变态楼主：日本女星一脱到底…！(多图)
暴强回复：多图吗？没有看到脱到底的图片啊？不能在咱们这里脱光？
　　
44.变态楼主：今晚看男足还做世界猛男九十分钟不射吗？
暴强回复：无法勃起呀，看欧洲足球要钱，看中国足球要命，我想多活几年！
　　
45.变态楼主：西施第55代孙女也是个大美女(图)
暴强回复：妈呀，吓死我了，我以为我按错了呢？看来我得好好洗洗眼睛了。长的跟个茄子似的还西施呢。西施这个人物在历史上都不能确切证明存在（百家讲坛谈到过），且文献中提及甚少。这娘们还能扯出家谱来。
　　
46.变态楼主：夫妻房中十大酷刑，我晕！（10P）
暴强回复：女人不能惯，越惯越混蛋——
　　
47.变态楼主：不小心把电脑里收藏的A片全删了，后悔啊…
暴强回复：无非是插入，抽出，动作要领记住了，就行。看这么多a片，就和你吃一个馒头，坐着吃，躺着吃，都是吃，没啥意思。
　　
48.变态楼主：早上没课，裸睡没起被窝，碰到女舍务老师差寝室…
回复：师查房、汝睡觉
赤裸全身挺钢炮
撩汝被、露汝尻
态度鲜明拿出套
师若推、你便追
半推半就做一堆
师生行、多滋味
老少咸宜随便睡
暴强回复：楼上淫得一手好湿！

49.变态楼主：我是美女(图中一闷骚女子），别流口水啊！
暴强回复：你这样子还敢出来见人？看样子是生你的时候把你夹傻了…
　　
50.变态楼主：写下你认为最经典的话！
暴强回复：寂寞是性交的美丽借口，空虚是挨C的间接请求！



Tags - 暴强帖子 , 搞笑帖子 , 暴强回复 , 变态楼主 , 中国不缺人才 , 中国人才 ]]> http://www.hilive.org/read.php/93.htm Life <admin@yourname.com> Mon, 29 Jun 2009 14:26:11 +0000 http://www.hilive.org/read.php/93.htm        炎炎夏日，人也容易中暑，所以防暑降温的工作一定要做好，尽量少在酷暑下活动。平时也要注意相关的饮食，平常多吃水果，以下的水果对于防暑降温有奇效，大家可以试试：

       防暑降温水果绿豆：有清热解毒、明目降压、安神等功效。绿豆汤是常用的清暑解毒剂，常吃绿豆汤还可消暑养胃。



       防暑降温水果西瓜：性味甘寒。西瓜可缓解中暑、发热、心烦、口渴等状况。但胃寒、腹泻的人不可多吃。

       防暑降温水果黄瓜：含维生素Ａ、Ｃ及钙、磷、铁等成分，而且含钾特别丰富。

       防暑水果丝瓜：丝瓜做汤喝，有消暑解热、利尿、消肿的功效。

       防暑水果苦瓜：有清热解毒、清心消暑、明目降压的作用。据研究，苦瓜含有一种叫“多肽－Ｐ”类似胰岛素的物质，有降糖功效。

       防暑水果木瓜：含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等，有清热、解暑、助消化、健脾胃的效果。

       防暑水果草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。

       防暑水果大豆：大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质

Tags - 防暑降温 , 如何防暑 , 夏季防暑 , 防暑降温措施 , 如何防暑降温 ]]> http://www.hilive.org/read.php/90.htm Life <admin@yourname.com> Wed, 24 Jun 2009 13:55:57 +0000 http://www.hilive.org/read.php/90.htm        大千世界，人各不同。每个人的睡觉姿势、睡觉习惯也各尽不同，但是一些睡觉习惯却无时不在的影响我们的睡眠质量。如果想睡觉睡到自然醒就必须保持良好的生活习惯。下面的不良睡觉习惯你有吗？如果有赶快改了吧！

　　1、带妆睡觉：

　　一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。



　　2、带胸罩入睡：

　　胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。

　　3、带饰物入睡：

　　一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二，一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三，带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

　　4、微醉入睡：

　　随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。

　　5、睡前生气：

　　睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。

　  6、睡前饱餐：

　　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。

　　7、睡前饮茶：

　　茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人不易入睡。

　　8、睡前剧烈运动：

　　剧烈活动，会使大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应尽量保持身体平静。

　　9、枕头过高：

　　从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;枕头过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。

　　10、枕着手睡：

　　睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。

　  11、蒙头睡觉：

　　由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知蒙头而睡，以被蒙面睡觉易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力，精神萎靡。

　　12、张口呼吸：

　　闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，并且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。

　　13、对着风睡：

　　人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，对着风睡，易受凉生病。所以，睡觉的地方应避开风口，床离窗、门要保持一定距离。

　　14、坐着睡：

　　不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃饱饭就往沙发上一坐，开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率，使血管扩张，加重脑缺氧，导致头晕、耳鸣现象的出现。

　　15、相对而睡：

　　有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样，拉被子，蹬腿，打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉，影响睡眠。

　　16、露肩而睡：

　　有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，不易流通，造成风湿，关节炎，关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不畅，头晕头痛。

　　17、不关电热毯睡觉：

　　整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被窝里的理想温度为33—35℃，相对湿度为55%—60%，在这种“小环境”下，皮肤的大量血管处于收缩状态，血流减慢，使机体得到充分的休息和调整。如果电热毯加热时间过长，被窝内的温度持续过高，皮肤血管就会扩张，血液循环加快，呼吸变深变快，抗御病菌的能力下降，易导致感冒。所以，电热毯的正确使用方法是，在睡觉前10分钟接通电源，当被褥预热之后关闭电源，只要进被窝时不感到骤凉就可以了。

　　18、储存睡眠：

　　人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。

　　19、睡眠不足：

　　大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

　　20、透支睡眠：

　　有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。    



Tags - 睡觉习惯 , 睡觉姿势 , 睡姿 , 睡个好觉 , 睡眠质量 , 睡觉睡到自然醒 ]]> http://www.hilive.org/read.php/82.htm Life <admin@yourname.com> Sun, 14 Jun 2009 13:18:01 +0000 http://www.hilive.org/read.php/82.htm        前些天的“国嘴”因为癌的原因去了另一个世界。连国嘴都被癌症给征服了，所以我们这些个凡人平时的饮食习惯一定要健康，少吃那些诱发癌症的食物。平时也要多吃防癌食品，多做运动。身体是革命的本钱！

       以下的防癌食品供大家参考：

       草莓、葡萄、葡萄干、樱桃：瑞典科学家验证，它们都含有丰富排毒物质，有利于抑制消灭血液中加速癌变的物质。

　　大蒜：每周生吃2次，抗胃癌，比不吃者发病率低一半以上。



　　 洋葱：含有栎皮黄素，有阻止癌细胞生长功能。常吃者比不吃者发病率要低25％以上。

　　 花椰菜、卷心菜、洋白菜、生吃白菜：常吃能减少结肠癌与乳癌发病率50％。

　　 鱼：能杀死癌细胞，因它富含脂肪酸。

　　 水：每天8杯水，能有效抑制预防膀胱癌。

　　 绿茶：富含抑制亚硝酸及其他致癌物质的成分，但每天1杯为宜。 　　

　　 红萝卜：富含维生素A。与它同属绿黄色蔬菜的番茄则富含氧化物番茄红素，对于抑抗乳癌、胃癌、消化道癌、前列腺癌有益。

　　 大豆：日本科学家验证，日本女子乳癌发病率仅为美国人25％，膀胱癌发病率仅为美国人20％，这得归于日本人爱吃豆制品，它富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应。

　　 柑橘类：含丰富胡萝卜素、异黄酮、维生素C等抗癌物质。

　　 海洋蔬菜：如海带、紫菜等，富含抗癌物质褐藻胶。

　　 麦胚芽、豆胚芽：富含维生素E，增强免疫力抗菌。

　　 阿司匹林：除保护心脏，还能有效减少肺癌。


Tags - 防癌食物 , 防癌食品 , 吃什么防癌 , 如何防癌 , 防癌水果 , 防癌蔬菜 , 防癌食谱 ]]> http://www.hilive.org/read.php/81.htm Life <admin@yourname.com> Sun, 14 Jun 2009 12:28:38 +0000 http://www.hilive.org/read.php/81.htm        平常我们的日常生活中，总会吃这样那样的食物。但是有些动物的部位是不能吃的，如果吃了这些动物的部位很可能出现疾病或者身体出现不适。什么东西不能吃？以下的一些动物部位不能吃：

       畜“三腺”猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。

　    羊“悬筋”又称“蹄白珠”，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。



　　兔“臭腺”位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭，食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。

　   禽“尖翅”鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。

　   鱼“黑衣”鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。

Tags - 什么东西不能吃 , 什么食物不能吃 , 什么动物不能吃 , 什么食品不能吃 ]]> http://www.hilive.org/read.php/80.htm Life <admin@yourname.com> Fri, 12 Jun 2009 14:57:43 +0000 http://www.hilive.org/read.php/80.htm        话说月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人总有郁闷或者不快之时，此时就需要合适的方式方法来排解心情了。平常的生活中只需要注意一些小的细节，郁闷心情自然会飘之而去，带给人的却是心情舒畅。心情不好怎么办？几个生活小细节提供给大家参考：

       1.每周两顿海鲜。“海产品富含欧米伽3脂肪酸，跟抗抑郁药的疗效几乎相同。”全美卫生研究所的医学博士约瑟夫·希布列说。

       2.喷点香水。通过胃，你可以到达人的心灵，通过鼻孔则可以打开对方心情频道的开关。一项生理行为学研究发现，在充满橙子和薰衣草味道的候诊室里，牙医办公室用钻头钻牙的声音将不那么可怕。



　    3.设定一个容易搞定的目标。“设立目标让人觉得自己有能力和掌控感，从而重新找到意义。”美国俄亥俄州的詹妮弗·契文斯博士认为，“而实现目标带来的成就感让人自信满满。”但目标要合理具体，并能通过多种途径实现。比如，你的目标是在健身房每周打三次拳击，而不是含糊地减肥10斤。如果错过了一次锻炼，晚餐就不要摄入淀粉。

　    4.喝杯全脂牛奶。牛奶富含人体产生血清素所需的色氨酸，而血清素是天然的抗抑郁剂，能使大脑处于兴奋状态。《好心情饮食》的作者苏珊·克莱娜博士认为，一天喝三杯全脂牛奶能提升心情。

　    5.每周5次“半小时锻炼”。跑道通往幸福，《斯堪的纳维亚医药杂志》一项12000人的研究发现，与久坐者相比，经常跑步者压力更小，生活不公感更少。

　    6.打个盹。斯坦福睡眠流行病学研究中心的学者发现，睡眠障碍者的抑郁指数是睡眠良好者的5倍。

　    7.翻阅旧照片。美国南安普敦大学的研究者发现，怀恋往事可以带提高自我关注程度，扩大社交网络。    


Tags - 心情不好怎么办 , 心情郁闷 , 心情郁闷怎么办 , 生活细节 , 心情不好 ]]> http://www.hilive.org/read.php/78.htm Life <admin@yourname.com> Tue, 09 Jun 2009 07:21:39 +0000 http://www.hilive.org/read.php/78.htm        自从关于生活去年得了胃病之后，一直注意着如何养胃的问题。比如少食多餐、细嚼慢咽、养胃粥等。当然食物也和养胃有莫大的关系。粥因为易消化，所以吃粥非常养胃。下面是一些养胃粥的做法，大家可以试着做做：

　　鸭肉粥
　　材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。
　　做法：1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片，倒入鸭肉翻炒，下米炒香。3、倒到高压锅，煮到盖冒气泡，调至小火煮半小时。4、翻开盖，下蒜段、芹菜，加盐、鸡精、白胡椒

　　绿豆粥
　　绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。



　　银花粥
　　银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用。

　　薄荷粥
　　先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸一会儿即可。此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉的功效。薄荷叶性味辛凉，气味清香，很是可口。


　　莲子粥
　　莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。用莲子粳米同煮成莲子粥，对夏热心烦不眠有治疗作用。

　　苦瓜粥
　　苦瓜100克洗净去瓤切成小块，大米100克淘净加水煮沸后，再放入苦瓜、冰糖、精盐适量，煮成粥。有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。

　　麦仁大米粥
　　取大麦仁、白米各150克，淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。

　　花蟹粥
　　主料：花蟹，糯米(半杯)，珍珠米(半杯)
　　辅料：大骨，姜片，青葱
　　做法：1、把米洗净待用。2、大骨熬成大骨汤。3、蟹斩成段和大米一起倒入大骨汤，熬成粥。

　　麦冬粥
　　麦冬30克，煎汤取汁，与粳米100克煮粥，常食能养心滋阴安神，润肺祛暑降温。

　　鱿鱼肉片粥
　　材料：鱿鱼干、肉片、鸡腿骨头
　　做法很简单，把鱿鱼干，鸡骨头，干贝和米用高压锅压成粥，然后打开锅盖，火开大，放入肉片，烫熟即可。      

      
Tags - 如何养胃 , 养胃粥做法 , 养胃粥的做法 , 夏季养胃粥 , 夏天养胃粥 ]]> http://www.hilive.org/read.php/67.htm Life <admin@yourname.com> Wed, 27 May 2009 14:52:26 +0000 http://www.hilive.org/read.php/67.htm        关于生活去年得了胃溃疡，痛苦不堪。最主要是那段时间正好在做手术，吃的那药对胃的刺激又特别大。因为在手术中，按时吃饭也成了问题，导致最严重的后果就是胃溃疡。胃溃疡足以让人崩溃。

     随着现代生活节奏的加快，个人生活压力的增大，导致许多人都有轻微胃病，胃病又不能靠药来解决。只有通过平时的好习惯来养胃，因为自己的胃病一直存在，所以特意收集了一些关于如何养胃的原则，建议所有有胃病的牢牢记下以下原则：  

　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
　　5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

　　7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

　　9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

　　A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。

　　B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。

　　C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。

　　D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。  



    
Tags - 胃溃疡 , 怎么养胃 , 如何养胃 , 养胃食物 , 吃什么养胃 , 养胃的食物 , 胃不好吃什么 ]]> http://www.hilive.org/read.php/64.htm Life <admin@yourname.com> Thu, 21 May 2009 05:34:53 +0000 http://www.hilive.org/read.php/64.htm        星期天没事，去朋友那边转了转。正好朋友那边有面条，所以准备凭着以前老妈炒面的印象自己做份炒面。

       一般人都喜欢选择清水面，一个是因为简单，二个是因为清淡。但对于喜欢重口味的人来说清水面条实在过于清淡，像我这种人就不喜欢太清淡的，我喜欢炒菜都加些荤，比如肉末等。下面开始自己的第一次炒面制作生活：



      用料：半斤面条，瘦肉500克，菜心一小把，姜末，蒜丁，老抽等用料。

      准备工作：将瘦肉切成15cm左右的小条状，将菜心洗净，也切成条状，将姜和蒜都切成丁放在一起。

      实战开始：首先将水煮沸，将面条下入锅内，当面条内无硬面即可捞取（细面一般一分钟左右即可捞取），用大一些的钵盛一钵凉水，将煮好后的面条放入其中，一分钟左右后将其倒入一篓子内。将锅烧热，放入食用油，最好放油放多一些，因为面条容易粘锅，待油烧滚好，依次放入稍许盐，姜末和蒜丁，肉条，翻炒，最后多炒一会，将肉炒至十成熟我这次只是将肉炒了七分熟，结果待面条出锅之后肉丝还是8成熟，有些没熟的味道。加上菜心，再将面条倒入其内，加上老抽，盐，味精等作料。翻炒至老抽入面条即可出锅。

      至此一盘可口的家常炒面完成。

      总结：炒面的味道要比清水面好上许多，我这朋友平时都是吃的清水面，这次吃上炒面连说好吃好吃。炒面最关键的步骤就是煮面的时间，切不可等面煮得熟透再捞出，这样炒面的时候面条会很容易沾在一起，口感不佳。



Tags - 炒面 , 家常炒面 , 炒面的做法 , 炒面做法 , 炒面怎么做 , 如何做炒面 , 炒面的制作方法 , 炒面的作法 , 怎样做炒面 , 炒面制作 ]]> http://www.hilive.org/read.php/53.htm Life <admin@yourname.com> Wed, 06 May 2009 12:39:28 +0000 http://www.hilive.org/read.php/53.htm        经典的爱情文言文对白。从一曲经典的对白中感叹中国文字的丰富，中国文学的博大精深，中国诗歌的渊源流长。经典对白：'文言文爱情对白'。

      婚前



　　女：你原先有过女朋友?

　　男：十年生死两茫茫，不思量，自难忘。

　　女：死了?怎么死的?

　　男：山天陵，江水为竭，冬雷阵阵夏雨雪。

　　女：喔，是天灾。那这些年你怎么过来的?

　　男：满面尘灰烟火色，两手苍苍十指黑。

　　女；唉，不容易。那么你看见我的第一感觉是什么?

　　男：忽如-夜春风来，千树万树梨花开。

　　女：(红着脸)有那么好?

　　男：糟粕所传非粹美，丹青难写是精神。

　　女：马屁精--你有理想吗?

　　男：他年若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。

　　女：你……对爱情的看法呢?

　　男：只在此山中，云深不知处。

　　女：那你喜欢读书吗?

　　男：军书十二卷，卷卷有爷名!

　　女：这牛吹大了吧?你那么大才华，怎么还独身?

　　男：小姑未嫁身如寄，莲子心多苦自知。

　　女：(笑)假如，我是说假如，我答应嫁给你，你打算怎样待我?

　　男：一片冰心在玉壶!

　　女：你保证不会对别的女人动心?

　　男：波澜誓不起，妾心古井水。

　　女：暂且信你一回，不过，我正打算去美国念书，你能等我吗?

　　男：此去经年，应是良辰美景虚设。

　　女：不过……

　　男：独自凭栏，无限江山，别时容易见时难!

　　女：但是……

　　男：望夫处，江悠悠，化为石，不回头!

　　女；好了好了，怕了你………

　　婚后

　　女：结婚那么久，你还在想你原先的女朋友?

　　男：曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

　　女：那为什么当年还和我结婚?

　　男：梦里不知身是客，一晌贪欢。

　　女：太过分了吧。我们好歹是夫妻。

　　男：夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。

　　女：那我们这段婚姻，你怎么看?

　　男：醒来几向楚巾看，梦觉尚心寒!

　　女：有那么惨吗?你不是说对我的第一印象……

　　男：美女如花满春殿，身边惟有鹧鸪飞。

　　女：不是这么说的吧，难道，你竟然……

　　男：昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。

　　女：一直以来朋友写信告诉我我都不相信，没想到竟是真的!

　　男：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

　　女：你原先的理想都到哪儿去了?

　　男：且把浮名，换了斟低唱。

　　女：(泪眼朦胧)你，你不是答应一片冰心的吗?

　　男：不忍见此物，焚之已成灰。

　　女：你就不怕亲朋耻笑，后世唾骂?

　　男：宁可抱香枝头死，何曾吹落北风中。

　　女：我要不同意分手呢?

　　男：分手尚且为兄弟，何必非做骨肉亲。

　　女：好，够绝

    续：男女互换先


　　
　　婚前：

　　男：你好靓丽哟？

　　女：晚妆初了明肌雪，春殿嫔娥鱼贯列（李煜《春楼春》）

　　男：你还待字闺中吗？

　　女：独立花前，更听笙歌满画船

　　男：你这么漂亮怎么会没有男朋友呢？

　　女：春风一等少年心，闲情恨不禁（昭宗皇帝《巫山一段云》）

　　男：你不会骗我吧，不是说你有过男朋友了吗？

　　女：绮罗无复当时事，露花点滴香泪

　　男：喔，吹了。你很伤心吗？

　　女：往事已成空，还如一梦中（李煜《子夜》）

　　男：痴情女子无情汉。你还爱他吗？

　　女：空持罗带，回首恨依依（李煜《临江仙》）

　　男：（面露喜色）你现在一人寂寞吗？

　　女：暝色入高楼，有人楼上愁（李白《菩萨蛮》）

　　男：（急不可耐）我们能交个朋友吗？

　　女：（面露羞色）洛阳春色待君来，莫到落花飞似霰（欧阳修《玉楼春》）

　　男：（笑）喔，这样就好。你想我吗？

　　女：近来心更切，为思君（温庭筠《南歌子》）

　　男：那我们喝杯交心酒，喜结同心好吗？

　　女：舞徐裙带绿双垂，酒入香腮红一抹（欧阳修《玉楼春》）

　　男：你我能长相守吗？

　　女：凭仗东风吹梦，与郎终日东西

　　男：真的吗？

　　女：为君憔悴尽，百花时（温庭筠《潇泪神》）

　　男：……

　　女：忆君肠欲断，恨春宵（温庭筠《更漏子》）

　　男：好，好。非你莫娶。

　　婚后：

　　男：（电话）亲爱的你想我吗？

　　女：斑竹枝，斑竹技，泪痕点点寄相思（刘禹锡《潇泪神》）

　　男：（电话）真的吗？没骗我吧？

　　女：红烛背，绣帘垂，梦长君不知（温庭筠《更漏子》）

　　男：（电话）是吗？我也想你。

　　女：只愿君心似我心，定不负相思意（李之仪〈卜算子〉）

　　男：（电话）亲爱的，对不起，我马上就要回来了。

　　女：月照纱窗，恨依依（毛文锡〈纱窗恨〉）

　　（出差回来，发现蛛丝）

　　男：结婚没多久，你怎么能和别人好上呢？

　　女：人不在，燕空归，负佳期（欧阳炯《三字令》）

　　男：你当我愿意出门在外吗？我还不是为这个家死命扒食吗？

　　女：月分明，花淡薄，惹相思（欧阳炯《三字令》）

　　男：不要说得这么好听，你们是怎样好上的？

　　女：风乍起，吹皱一池春水（成幼文《谒金门》）

　　男：（强忍怒气）你和谁好上了？

　　女：两朵隔墙花，早晚连成理（牛希济《生查子》）

　　男：好啊，好啊，你居然和邻居这样丑的男人钩上！怎么钩上的？

　　女：且上高楼望，相共凭栏看月生（冯延已《抛球乐》）

　　男：哼，还挺有诗意。这样丑的男人你怎能看得上？

　　女：记得绿罗裙，处处怜芳草（牛希济《生查子》）

　　男：靠，我对你不也很好吗？我不是经常给你打电话吗？

　　女：终日望君君不至，举头闻鹊喜（成幼文《谒金门》）

　　男：你就不能守守妇道，耐耐寂寞吗？

　　女：年少，年少，行乐直须及早（冯延已《三台令》）

　　男：（气得说不出话来）你，你……

　　女：便总有千种风情，更与何人说？（柳永《雨霖铃》

　　男：这样说你是后悔跟我结婚了哟？

　　女：罗带悔结同心，独凭朱栏思深（韦庄《清平乐》

　　男：你一点也不怀念我们以前的岁月吗？

　　女：剪不断，理还乱，别有一股滋味在心头（李煜〈相见欢〉）

　　男：哪你还这样？

　　女：红杏枝头春意闹

　　男：是你主动的？

　　女：一枝红杏出墙来

　　男：（吐血，晕到……）
Tags - 经典对白 , 爱情对白 , 经典爱情对白 , 文言文爱情对白 , 经典的爱情对白 ]]>